Verdure e patate con salmone

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Questo piatto di verdure e patate con salmone è ideale per la cena, è una dieta sana ed equilibrata. Questa ricetta è tra le più facili della cucina.

Con Monsieur Cuisine, verdure e patate con salmone

Ingredienti

  • Cavolfiore 100 grammi
  • Melanzana 100 grammi
  • Carota 100 grammi
  • Patate medie 2
  • Salmone 120-150 grammi
  • Acqua 1 litro

Istruzioni per l’uso 20 minuti

1- Mettere le 2 patate nel cestino e il litro d’acqua nel bicchiere. Impostare in modalità vapore per 5 minuti.

2- Una volta finito, senza togliere l’acqua rimasta, mettiamo con le patate, le verdure che abbiamo scelto. Le verdure tagliate a fette sottili. Mettete anche il salmone con una pellicola nel cestino superiore, in modo che l’odore non vada alle verdure e alle patate.

3- Abbiamo programmato 12 minuti e modalità vaporiera.

4- Iniziamo il programma e una volta terminato lo si può servire.

Specifiche

È uno dei miei piatti preferiti, fornisce tutte le sostanze nutritive per mantenere una dieta sana ed equilibrata, la quantità ideale di carboidrati, proteine e verdure. È anche una ricetta semplice che in quasi 20 minuti sarà pronta.

I piccoli in casa hanno problemi a mangiare il pesce? Bene, vi assicuro che questo è un piatto che ameranno. Se si sceglie il pesce fresco della pescheria (sempre meglio che surgelato), è importante che tutte le lische siano rimosse in modo che i piccoli non lo rifiutino.

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