Smoothie de Piña Colada Saludable

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Ingredientes

  • 1 taza de trozos de piña congelados
  • ½ taza de trozos de mango congelados
  • Hojas de espinaca bebé a mano
  • 1 ½ – 2 tazas de leche de coco
  • ½ taza de yogur griego
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 1 cucharada de semillas de chía

Cómo hacer

  1. Tritura la piña, el mango, la espinaca, la leche de coco, el yogur griego, el extracto de vainilla, la miel, el aceite de coco y las semillas de chía congelados en la licuadora hasta que estén suaves.
  2. Servir en dos vasos.

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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