
Smoothie de col rizada kiwi
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Ingredientes
- 2 kiwis, pelados y picados
- ½ manzana dulce, sin corazón y picada
- ½ banana congelada
- 1 taza de col rizada
- ½ taza de yogur de vainilla
- 1 taza de té verde de limón
Cómo hacer
- Mezcle el kiwi, la manzana, el plátano congelado, la col rizada, el yogur y el té verde hasta que quede suave y aterciopelado.
- Verter en dos vasos y servir.