Smoothie de arándanos y frambuesas

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Ingredientes

  • 1 plátano congelado
  • ½ taza de arándanos congelados
  • ½ taza de frambuesas congeladas
  • 1 puñado de hojas de espinaca bebé
  • 2 tazas de leche de almendras
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de canela molida

Cómo hacer

  1. Poner en una licuadora el plátano congelado, los arándanos, las frambuesas, las hojas de espinaca, la leche de almendras, las semillas de chía, la miel y la canela molida y licuar hasta que todo esté suave y cremoso.
  2. Verter en vasos y disfrutar.

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