Shake santé

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Shake santé avec Monsieur Cuisine

Le shake santé est composé d’épinards, de pommes et de céleri. Il est sain, sans graisses saturées dans les hydrates ou les graisses et nous l’accompagnerons avec de la glace pour lui donner un goût prêt pour le palais. Vous pouvez voir des recettes plus faciles en cliquant sur ce lien ou aller à l’alimentation végétalienne ici.

Ingrédients

  • Epinards verts 80 gr.
  • Pomme verte 200 gr.
  • Céleri 60 gr.
  • Eau 200 ml.
  • Citron 1 unité
  • Saccharine ou stévia Au goût
  • Glace 5 gros morceaux

Mode d’emploi

  1. Nous allons couper le citron en petits morceaux sans la peau et la pomme en quartiers sans les pépins à l’intérieur. Nous coupons également les épinards à la taille d’une feuille et nous introduisons tout cela plus le céleri et la glace.
  2. Nous programmons pendant 1 minute à la vitesse 5 et augmentons progressivement la vitesse jusqu’à atteindre 10.
  3. Enfin, nous introduisons les 200 ml. d’eau, de saccharine ou de stévia et nous programmons cette fois encore 30 secondes à la vitesse 8. Une fois qu’il est terminé, nous le présentons dans une cruche et il est prêt.

Spécifications

C’est un shake santé, fait avec Monsieur Cuisine Connect, mais vous pouvez l’appliquer au Plus ou à tout autre robot culinaire. C’est une recette avec du citron, de la pomme, des épinards et du céleri, mais vous pouvez ajouter d’autres aliments si vous le préférez ou en retirer certains que vous ne voulez pas. En prenant toujours soin des temps de programmation du robot.

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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