Un sano frullato con Monsieur Cuisine
Il frullato sano è composto da spinaci, mela e sedano. E ‘sano, senza grassi saturi negli idrati o grassi e lo accompagneremo con un po’ di ghiaccio per dargli un gusto pronto per il palato. Potete vedere ricette più semplici cliccando su questo link o andare al cibo vegano qui.
Ingredienti
- Spinaci verdi 80 gr.
- Mela verde 200 gr.
- Sedano 60 gr.
- Acqua 200 ml.
- Limone 1 unità
- Saccarina o stevia Da assaggiare
- Ghiaccio 5 pezzi grandi
Istruzioni per l’uso
- Taglieremo il limone a pezzettini senza la buccia e la mela tagliata in quarti senza i semi all’interno. Tagliamo anche gli spinaci a misura di foglia e introduciamo tutto questo più il sedano e il ghiaccio. Programmiamo per 1 minuto alla velocità 5 e aumentiamo gradualmente la velocità fino ad arrivare a 10.
- Infine introduciamo i 200 ml. di acqua, saccarina o stevia e programmiamo questa volta di nuovo 30 secondi alla velocità 8. Una volta finito lo presentiamo in una brocca ed è pronto.
Specifiche
È un frullato sano, fatto con Monsieur Cuisine Connect, ma si può applicare al Plus o a qualsiasi altro robot da cucina. È una ricetta con limone, mela, spinaci e sedano, ma è possibile aggiungere altri alimenti se si preferisce o togliere alcuni che non si desidera. Prendersi sempre cura dei tempi di programmazione del robot.