Légumes et pommes de terre au saumon

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Ce plat de légumes et de pommes de terre au saumon est idéal pour le dîner, c’est une alimentation saine et équilibrée. Cette recette fait partie des recettes faciles de la cuisine.

Avec Monsieur Cuisine, légumes et pommes de terre au saumon

Ingrédients

  • Chou-fleur 100 grammes
  • Aubergine 100 grammes
  • Carotte 100 grammes
  • Pommes de terre moyennes 2
  • Saumon 120-150 grammes
  • Eau 1 litre

Mode d’emploi 20 minutes

1- Placez les 2 pommes de terre dans le panier et le litre d’eau dans le verre. Régler en mode vapeur pendant 5 minutes.

2- Une fois terminé, sans enlever l’eau qui est restée, nous plaçons avec les pommes de terre, les légumes que nous avons choisis. Les légumes sont coupés en fines tranches. Placez également le saumon avec un film dans le panier supérieur pour que l’odeur ne se propage pas aux légumes et aux pommes de terre.

3- Nous avons programmé 12 minutes et le mode vapeur.

4- Nous commençons le programme et une fois qu’il est terminé, vous pouvez le servir.

Spécifications

C’est un de mes plats préférés, il apporte tous les nutriments pour maintenir une alimentation saine et équilibrée, la quantité idéale de glucides, de protéines et de légumes. C’est aussi une recette simple que vous aurez prête en presque 20 minutes.

Les petits de la maison ont du mal à manger du poisson ? Eh bien, je vous assure que c’est un plat qu’ils vont adorer. Si vous choisissez du poisson frais de la poissonnerie (toujours meilleur que le congelé), il est important que toutes les arêtes soient enlevées pour que les petits ne le rejettent pas.

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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