admin Las bayas de Goji son un notable aliviador del estrés y se ha demostrado que aumentan las sensaciones de bienestar.
Ingredientes
- Un puñado de hojas de espinaca bebé
- 1 taza de arándanos congelados
- ½ c moras congeladas
- ½ c frambuesas congeladas
- ¼ c Bayas de Goji
- 1 taza de leche de coco
- 1 cucharada de linaza
Cómo hacer
- Remoje las bayas de Goji durante 10 – 15 minutos antes de hacer su batido.
- Combine los arándanos, moras, frambuesas, bayas de Goji, leche de coco, semillas de lino y en su licuadora. Ataque rápido hasta que esté suave y cremoso.
- Mezcle de nuevo y vierta en dos vasos.
