Gemüse und Kartoffeln mit Lachs

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Dieses Gericht aus Gemüse und Kartoffeln mit Lachs ist ideal für das Abendessen, es ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dieses Rezept gehört zu den einfachen Rezepten der Küche.

Mit Monsieur Cuisine, Gemüse und Kartoffeln mit Lachs

Inhaltsstoffe

Blumenkohl 100 Gramm
Aubergine 100 Gramm
Karotte 100 Gramm
Mittlere Kartoffeln 2
Lachs 120-150 Gramm
Wasser 1 Liter

Gebrauchsanweisung 20 Minuten

1- Legen Sie die 2 Kartoffeln in den Korb und den Liter Wasser in das Glas. Stellen Sie den Dampfmodus für 5 Minuten ein.

2- Wenn wir fertig sind, ohne das verbliebene Wasser zu entfernen, legen wir zu den Kartoffeln das von uns gewählte Gemüse. Das Gemüse wird in dünne Scheiben geschnitten. Legen Sie auch den Lachs mit einer Folie in den oberen Korb, damit der Geruch nicht auf das Gemüse und die Kartoffeln übergeht.

3- Wir haben 12 Minuten und den Modus Dampfer programmiert.

4- Wir starten das Programm und sobald es beendet ist, können Sie es servieren.

Spezifikationen

Es ist eines meiner Lieblingsgerichte, es liefert alle Nährstoffe für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die ideale Menge an Kohlenhydraten, Proteinen und Gemüse. Es ist auch ein einfaches Rezept, das Sie in fast 20 Minuten fertig haben werden.

Haben die Kleinen im Haus Probleme, Fisch zu essen? Nun, ich versichere Ihnen, dass dies ein Gericht ist, das sie lieben werden. Wenn Sie frischen Fisch aus dem Fischgeschäft wählen (immer besser als gefrorener), ist es wichtig, dass alle Gräten entfernt werden, damit die Kleinen ihn nicht abstoßen.

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