admin Ingredientes
- 1 taza de hojas de espinaca
- 1 remolacha pequeña cocida
- 1 manzana (sin corazón ni semillas)
- 1 pera (sin semillas y sin semillas)
- 1 cucharada de semillas de chía blanca
- ½ taza de agua
- ½ taza de jugo de granada
Cómo hacer
- Remojar las semillas de chía durante 10 – 15 minutos antes. Luego agregue las hojas de col rizada, remolacha, manzana, pera, semillas de chía, agua y jugo de granada a su licuadora. Batir juntos hasta que estén suaves.
- Verter en 2 vasos.
