Beetroot Cleanser Smoothie

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Ingredientes

  • 1 taza de hojas de espinaca
  • 1 remolacha pequeña cocida
  • 1 manzana (sin corazón ni semillas)
  • 1 pera (sin semillas y sin semillas)
  • 1 cucharada de semillas de chía blanca
  • ½ taza de agua
  • ½ taza de jugo de granada

Cómo hacer

  1. Remojar las semillas de chía durante 10 – 15 minutos antes. Luego agregue las hojas de col rizada, remolacha, manzana, pera, semillas de chía, agua y jugo de granada a su licuadora. Batir juntos hasta que estén suaves.
  2. Verter en 2 vasos.

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